چهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۲ | مولتی‌مدیا روانشناسی
تحریک پذیری زیاد باعث بهم خوردن تعادل روانی و در ادامه زندگی فرد و اطرافیان را تحت تاثیر قرار میدهد . در واقع حساسیت و زودرنجی یعنی تحریک پذیری بالا که فرد نسبت به رویداد ها و جریان عادی زندگی واکنش های غیر منطقی نشان میدهد و آن به شکل پرخاشگری و تندی...
دوشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ | مولتی‌مدیا روانشناسی
با توجه به اینکه اختلال وسواس فکری-عملی یک اختلال روانی جدی است و مدیریت آن ممکن است نیازمند روش‌های حرفه‌ای باشد، اما در کنار درمان حرفه‌ای، می‌توانید از راهکارهای ساده زیر برای مقابله با این اختلال استفاده کنید: ۱.آگاهی : آگاهی از طبیعت و نحوه عملکرد وسواس فکری-عملی...
پنجشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۲ | مولتی‌مدیا روانشناسی
تحریفات شناختی به معنای انحراف‌ها و خطاهایی در فرآیند شناخت یا درک و تفسیر اطلاعات است. این تحریفات ممکن است به صورت ناخودآگاه رخ دهند و تأثیر مستقیمی بر تفکر، احساسات و رفتار افراد داشته باشند. این تحریفات معمولاً به عنوان یک محافظه‌کاری ذهنی عمل می‌کنند تا افراد را...
پنجشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱ | مقالات
چرا خاطرات کودکی موثرند تاثیر خاطرات کودکی و دوران اولیه رشد تا واپسین لحظه های زندگی ماندگار بوده و همچنین رفتار ما را تحت تاثیر قرار میدهند . تفاوت کودک با بزرگسال در سه بخش قابل توجه است : ۱- زمان ۲- لوح سفید ۳- استدلال ۱- زمان برای کودک آدمی بسیار کند و آهسته...
آخرین دیدگاه‌ها